冷气***肺疼,冷气***肺疼怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冷气***肺疼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冷气***肺疼的解答，让我们一起看看吧。

1. 倒抽一口冷气，是什么意思？
2. 1000米跑如何约定起跑时间？

倒抽一口冷气，是什么意思？

人在吸气时经过鼻孔，到达肺，这是正常的吸气方式。在遇到让人吃惊或非常情况时，需要大量的空气来即氧气来补充脑部的供氧。这时候靠鼻子就完不成任务了。所以有一个用嘴吸气的过程。而用嘴吸的气没有鼻孔“加热”，所以就是“冷气”了。

你试一 下用嘴快速吸口气，空气到达肺是凉的。

1000米跑如何约定起跑时间？

大学体测基本都进3分20 首先最重要的是练习 找自己的节奏 我是全程匀速 第一圈在中前部分，然后第第二圈开始就不断匀加速超过其他人 最后200米进行冲刺，必须先充分了解自己的体能状况，跑步姿势，步距，节奏，力量，耐力，呼吸法。在分段做测试，好掌握自身体能的分配。

起跑要快一点，按照自己的水平，在内道的不要浪费自己的优势，在外道的要斜着慢慢的***去（两点间线段最短），不要一下进去，这样可能会撞到人也浪费时间。

前50米要稍快一点，跑到前面那一拨，贴着内道。

第一圈还剩350米相对比较轻松，保持节奏，注意呼吸（通常的都是三步一呼，三步一吸），用舌头抵住上颚，可以防止冷气流***肺。

第二圈不要被所谓的起点所影响而减速，要保持节奏，尤其是呼吸和摆臂的节奏，不要乱。

最后200米就是一个弯道和一个直道。在弯道要慢慢提速，不要一下提上去，在直道要慢慢冲起来，一定要冲起来快到终点的时候，千万不要慢下来，要把终点拉长五六米，到终点时你也要保持冲刺，这个也会影响1---2秒。

到此，以上就是小编对于冷气***肺疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于冷气***肺疼的2点解答对大家有用。